Silesia Maraton 2017 - potrójna relacja

Isa, Aneta, Kris, 2017-10-03, 14:15
Była potrójna relacja z połówki, to teraz wisienka na torcie - potrójna relacja z Silesia Maraton. Zapraszamy do lektury, dowiecie się jak na królewskim dystansie debiutowali Harpagani.
Silesia Maraton 2017 - potrójna relacja

Isabela i jej „Zasmarkany Maraton”

Tak to jest w życiu, że nie wszystko idzie po naszej myśli. Maraton zaraz po ultra 64 km czemu nie ?:) I to właśnie było niezbyt mądre. Organizm mam mega silny i praktycznie nie choruje, no ale nigdy nie mów nigdy i zdaża się widocznie nawet najlepszym. 3 tygodnie po ultra spoko-myślę- organizm się już zregenerował..a tu jednak nie koniecznie :) Dopadła mnie w piątek i to znienacka i jak rzep się przyczepiła. Choroba. Nie dała mi wyboru, a że jestem uparta jak osioł to stwierdziłam, że dam radę i pobiegnę ten Zasmarkany Maraton ;)
Oj ciężko się wstawało w niedzielę i jedynym pocieszeniem dla mnie było to, że Iro miał podobnie, a nawet gorzej bo był w pracy na noc i wogóle nie spał...
No tak dobraliśmy się idealnie ha ha ha ...
Szybkie pakowanie, śniadanie i do auta. Parkujemy pod stadionem zaraz przy głównej bramie, przebieramy się i okazuje się, że jest podwózka autobusem pod Silesie czyli Nasz start !Genialnie!
Z nosa mi cieknie, ślinę ledwo co połykam, a w autobusie tak nagrzane, że momentami jest mi niedobrze.
No ok Iska - nie rozklejaj się -myślę sobie...dostaje smsa. .."O której będziecie na starcie ?"-to Korek będzie nam kibicować - extra- od razu poprawia mi się humor :)
Zaraz się spotykamy pod Silesią i za pół godziny docierają też Łukasz i Wiola. Uwielbiam tych ludzi ..od razu mam banana na twarzy i ból brzucha od śmiechu ...stres rozładowany. Ostatnie całusy i foty z resztą Harpaganów Aga, Paweł, Jaro ...super kop na szczęście i lecimy.
Iro oczywiście nakręca atmosferę i pierwsze 20 km biegnę w tempie 5.38 czyli ok tak jak umiem:) Wspaniała pogoda ...jest nie za ciepło i nie za zimno -idealnie ...wciągam żele co 10 km i jest ok ..ale ....z nosa mi cieknie non stop ...zatyka mnie momentami na 2 sekundy i tracę oddech ...ja pierdziu ..jeszcze nie biegłam w takim stanie !! Co ze mną jest nie tak, że nie potrafię zrezygnować nawet jak jestem chora -czy to normalne !! W myślach drę się na siebie i krzyczę "głupia Iska".
30 km ..I nagle przetyka mi nos i leci sobie katar na całego ...dobrze, że jest zapas chusteczek ha ha ha ...wiem obrzydliwe (jak będziecie to czytać), ale tak było.
Biegnie Tomasz z Duchów i wrzeszczy "co tam, nie zatrzymuj się" -a ja chciałam tylko porządnie się wysmarkać!
No dobra koniec z tym biadoleniem :)
34 km o bosze ile jeszcze tych górek ..I czemu to się tak ciągnie ...masakra to już ostatni raz ...nie będę już biegać maratonów, a przynajmniej nie z chorobą ...już tak nie zrobię ..!
I przypominają mi się sytuacje z maratonów na końcówce ...ha ha ha zawsze tak myślę ...no ok to pierwszy w takim stanie ...ale biegało się też z anemią np. No cóż już taka jestem :) Wkładam słuchawki do uszu, kolej na oszukanie głowy muzyką :)
38 km ciągnie się jak flaki z olejem- dlaczego ?? Bo kurna chata zwolniłam do 6.30 ...no tak taka ze mnie biegaczka. ..poddać się na ostatnich km.
I nagle nie wiem jak? Nie wiem skąd ?Przychodzą siły ! "Oł je "krzyczę do Ira na 39 km ..i nagle przyspieszam do 5.33 na km ..jest z górki i dzięki za to ..uff ulga dla nóg. I biegnę i biegnę i mówię mojej głowie "zaraz stadion, znajomi i kibice i kochani rodzice "- rozweselam się, bo gadam do rymu:) 42 km i widzę ich, są HARPAGANI -drą się dawaj Iska ..Przebijamy piątaka z Nimi i dalej bieg na stadion ...cudowne uczucie tyle kibiców, wszyscy krzyczą -"Brawooo Harpagan Sosnowiec".
Lecimy po bieżni, jest mięciutko, przyjemnie, już nic nie boli. Widzę przyjaciółkę Anie macha do mnie , słyszę jakieś głosy "Iska aaaaa, Iska aaa ...ha ha ha to Aga odwracam się i macham do niej ..chociaż jej nie widzę to wiem, że gdzieś tam jest. Podnoszę ręce i wbiegam na metę ...I oczywiście chowam się przez chwilę w uścisku Ira...Słodki buziak z medalami i focisz zrobiony przez maratończyka. I koniec historii ...To mój 11-ty maraton i każdy jest inny, każdy uczy mnie czegoś innego. Czy kiedyś jeszcze jakiś przebiegnę? Nie wiem ? Na razie Wiem na 100%, że uciekam z asfaltu w góry !
WNIOSKI- 10 przykazań maratończyka :)

  1. Nie biegaj maratonów jak jesteś chory
  2. Jeśli twoja głowa mówi ci, ze nie dasz rady -kłamie skubana ;)
  3. Nawet najlepsze i najdroższe buty ci nie pomogą przebiec maratonu. Biegniesz go Ty! Nie buty ! (ja przebiegłam w zwykłych kalenji za 99 zl)
  4. Jedz coś co 10 km ,aby mieć energię.
  5. Przygotuj się do maratonu to nie będziesz mieć zakwasów na następny dzień.
  6. Nastaw się pozytywnie ..musi się udać !!
  7. Otaczaj się wspaniałymi ludźmi, którzy myślą podobnie i kochają się sciorać.
  8. Kibicuj innym tak jakbyś sam chciał, aby ci dopingowali.
  9. Motywuj innych biegaczy na zawodach, oni tak samo się męczą jak Ty!
  10. Rób to co kochasz I rób to często !

Maraton pod hasłem „POMAGAMY”

Jak dla mnie to był najtrudniejszy bieg jaki do tej pory pobiegłam. Trasa wymagająca i trudna, ale walczyłam do końca, wiem gdzie popełniłam błędy, następnym razem postaram się je wyeliminować. Fantastycznie było spotkać się z Harpaganami, a doping na Stadionie Super Oczywiście nie zapominamy pomagać !!! Dobiegłam do mety z myślą, że warto pomagać J

 

 

Misja "Meta na bieżni Śląskiego"

Gdzieś w połowie wakacji podczas treningu w moim lasku dojrzała myśl w głowie odurzona endorfinami. Trochę dodam dłuższych wybiegań i mogę dopełnić tradycji. Jeden maraton na rok.
Nie brałem pod uwagę Silesia Marathon, ale Meta na Śląskim! Oj, tego nie odpuszczę, bo w końcu ten stadion budował mój przyjaciel Adam, wisząc na linie całymi dniami gdzieś na koronie.
Na tydzień przed biegiem ostatnie 30 km w średnim tempie i tętnie. Oczywiście w nowych butach, później nerwowe czekanie, z każdym dniem napięcie narasta, przemyślenia o tempie, analiza trasy na monitorze... Wszyscy powtarzają, że to Silesia, maraton nie najlepszy do bicia życiówek z płaskich tras... No to sobie wymyśliłem poprawienie czasu z Torunia (3:29). Pobiegnę za pejsami! Tak! właśnie tak zrobię i się uda. Na poprzednich dwóch to się sprawdziło. Sprawdzam listę pacemakerów i ... najszybszy na 3:30. Plan wyparował. Niedziela. Nareszcie. Niech się wreszcie to zacznie, bo mam dość tej walki z pytaniami w głowie: Które buty? Ile żeli? Jakie tempo? Itd...
Chłodno ale słonecznie, atmosfera na starcie odpowiednia J
Znajdujemy się z Isą i Irem. Isa chora ... ale w dobrym nastroju się być wydaje. Twardy ma charakter dziewczyna i ma Ira.
Start! O! Moje Harpagany są tu i krzyczą coś do mnie! Będzie dobrze J
Pierwsze kilometry spokojnie, żeby nie dać się ponieść. Źle ustawiłem się na starcie bo dochodzę balony na 3:30... a niech to! Alejka w parku na 3 Stawach nie pozwala wyprzedzać i tak lecę w tłumie wesołych biegaczy J W końcu robi się szerzej i głośno tuptającą grupę zostawiam z tyłu. Druga dyszka mija przyjemnie na podbiegach i zbiegach w równym tempie. Od Mysłowic zaczęło się prawdziwe bieganie. Trzymanie tempa wymaga już koncentracji i walki z pierwszym zmęczeniem. Stawka się przerzedza, pierwsze skurcze u kogoś ... Ciepło. Na szerokich ulicach słońce potrafi podnieść temperaturę. Ściągam "buffa". W brzuchu dziwnie grzeje shot magnezowy. Pod koniec trzeciej dychy niespodzianka! Spotkanie z "połówka". Tłum biegaczy i biegaczek szczelnie wypełnia całą ulicę tyle, że nasze tempo, a ich różnią się znacznie. Gubię w tej masie moich towarzyszy drogi... Rozpoczęła się czwarta dziesiątka a z nią slalom i przeciskanie się. W Siemianowicach fajna atmosfera, kibice, muzyka że noga i pośladki same chodzą, ale ten niekończący się podbieg dokłada znacznie sekund, plan A odchodzi jak pacemaker na 3:30. Z grupy która liczyła około 200 osób zostało 3, w tym pejs. Zniknęli gdzieś z przodu w tym tłoku. Kiedyś wreszcie będzie szczyt, musi być do cholery! Jest szczyt i woda i pokrzepiający doping od miłej dziewczyny :)Teraz w dół, cały czas w dół, ile sił w mięśniach. Mogę przyspieszyć, żaden skurcz w dół mi nie grozi hehe ;) Widzę go, strzelista korona, jeszcze trochę, ludzie krzyczą, klaszczą i wołają "Kris!" Nie, nie mam omamów, bo to moja Marta i Piotruś :)
Do tunelu wpadam i już wiem, że dałem radę J Już nie wstrzymuje emocji i wydzieram się... krzyk radości niesie sie po sklepieniu J
Przed startem i podczas biegu wyobrażałam sobie jak to będzie wbiec na tą bieżnię i tego nie przewidziałem. Jakbym oglądał zakończenie maratonu w telewizji, tyle że to ja machałem do ludzi szczęśliwy. Nie liczył się już czas, ani tempo, zmęczenie zniknęło. Na ostatniej prostej wyprzedziłem drugi raz tego dnia balonik 3:30 - jeszcze zamieniając kilka słów z miłym chłopakiem. Euforia!!!

Galeria: Silesia Maraton 2017

Powiązane informacje

Altus Cup Mistrzostwa Polski Weteranów w biegu po schodach, czyli bieg na dystansie 33 pięter
Altus Cup Mistrzostwa Polski Weteranów w biegu po schodach, czyli bieg na dystansie 33 pięter. Czy biegi górskie mogą odbywać się w mieście ? Pewnie, że tak. Mogą nawet odbywać się w... [więcej]
4. Sosnowiecki Bieg Policz się z Cukrzycą
4. Sosnowiecki Bieg Policz się z Cukrzycą. Serdecznie zapraszamy do udziału w 4 edycji Sosnowieckiego Biegu Policz się z Cukrzycą w Sosnowcu... [więcej]
Maraton, który pozostanie w mojej pamięci do końca życia
Maraton, który pozostanie w mojej pamięci do końca życia. Po nieudanym Maratonie Warszawskim w głowie była tylko jedna myśl, ponowna próba na... [więcej]
Bieg Drwala górski bieg w Jaworznie – „Nie wierz nigdy kobiecie”
Bieg Drwala górski bieg w Jaworznie – „Nie wierz nigdy kobiecie”. Zapisałem się na Nocne Marki 5 km super luzacki bieg przebierańców teraz pora zapłacić i... [więcej]
Żeby życiówka stała się faktem - relacja Damiana z IV Półmaratonu Gliwickiego
Żeby życiówka stała się faktem - relacja Damiana z IV Półmaratonu Gliwickiego. Żeby życiówka stała się faktem -postanowiłem zrealizować 10-tygodniowy plan treningowy... [więcej]
VI CROSS CZWÓRKI – BŁOTO, PIACH, SŁOŃCE, KRZACZORY I HARPAGANI <3
VI CROSS CZWÓRKI – BŁOTO, PIACH, SŁOŃCE, KRZACZORY I HARPAGANI <3. Sobota spędzona na kanapie przy kompie i śledzeniu naszych Ultrasów na Łemkowynie ;)... [więcej]
Jestem Uuuuultrasem 70km
Jestem Uuuuultrasem 70km. 15 kobieta na mecie !!! 145 w open - jestem zadowolona i zaskoczona :) [więcej]
#Łemkowynaultratrial - Misja przygoda - Realizacja w 100%
#Łemkowynaultratrial - Misja przygoda - Realizacja w 100% . Misja przygoda - Realizacja w 100%. Tym razem była misja Łemkowyna na dystansie 70 km. Zaczęło... [więcej]
Bank of America Chicago Marathon
Bank of America Chicago Marathon. W zeszłym roku zapisując się na maraton do Chicago nie myślałem ze dopisze mi szczęście i zostanę... [więcej]
Koszyce 2017 – czyli sztuka jedzenia, picia i korzystania ze stopera
Koszyce 2017 – czyli sztuka jedzenia, picia i korzystania ze stopera. W świecie Ultramaratończyków jest takie powiedzienie, że "Ultramaraton to konkurs w... [więcej]
Festiwal Biegów Ziemi Kłodzkiej - Pokonaj Twierdzę bieg 10 km
Festiwal Biegów Ziemi Kłodzkiej - Pokonaj Twierdzę bieg 10 km. Trasa biegu jest niewątpliwie atrakcyjna, ale zarazem bardzo, bardzo wymagająca. Tutaj nie... [więcej]
Silesia Półmaraton 2017 - potrójna relacja
Silesia Półmaraton 2017 - potrójna relacja. 1 Października w Katowicach się wiele działo. Wielu Harpaganów postanowiło zmierzyć się z... [więcej]
9. Bytomski Półmaraton
9. Bytomski Półmaraton. Na dwa tygodnie przed startem docelowym w okresie lato-jesień 2017 jakim jest maraton w Koszycach... [więcej]
Duathlon w Bojanowie
Duathlon w Bojanowie. Do startu w 1 Duathlonie w Bojanowie namówiła mnie kuzynka, zapisaliśmy się na sztafetę... [więcej]
Moja druga piętnastka ... czyli
Moja druga piętnastka ... czyli "dzień konia". Start w 3 edycji biegu 15tka którego trasa w większości pokrywa się z trasą lini... [więcej]
Na i udało się 64 km zaliczone
Na i udało się 64 km zaliczone. Była relacja Isabeli z Krynicy, tym razem zapraszamy do relacji Mariusza, który tak... [więcej]
Ultramaraton 64 km -Krynica
Ultramaraton 64 km -Krynica. Na ten bieg zapisałam Nas bez wiedzy Ira i dzięki Oli, która bardzo pozytywnie opowiadała... [więcej]
4.Półmaraton Praski - Dominik Kamiński
4.Półmaraton Praski - Dominik Kamiński. Harpagan Sosnowiec, oprócz startującej Anety Winter, miał na starcie jeszcze dwóch... [więcej]
BMW Półmaraton Praski - rewanż
BMW Półmaraton Praski - rewanż. Decyzja o wystartowaniu w BMW Półmaraton Praski w 2017 roku zapadła w momencie, kiedy... [więcej]
22.Miedzynarodowy bieg uliczny w Jaworznie
22.Miedzynarodowy bieg uliczny w Jaworznie. Pierwsze moje zawody w tym roku. Najwyższa pora przyszła żeby gdzies wystartować. Wybór... [więcej]
38. PKO Półmaraton Szczecin znaczy 10 km w Szczecinie
38. PKO Półmaraton Szczecin znaczy 10 km w Szczecinie. Półmaraton w Szczecinie” brzmi pięknie, lecz nie tym razem :0) Pod szyldem... [więcej]
Tour de Pologne Amatorów 2017
Tour de Pologne Amatorów 2017. Tour de Pologne Amatorów 2017 – kolejna odsłona zmagań z legendarną trasą Tour... [więcej]
2 x 500+
2 x 500+. Lipiec nie zapowiadał nic szczególnego. Kontynuacja planu pod 10km, jakieś starty po... [więcej]
Wakacje! - urlop! bez zawodów ?
Wakacje! - urlop! bez zawodów ?. Oczywiście, że nie :) Harpagani nie odpoczywają ;)
Tak jak w ubiegłym roku Damian... [więcej]
XII Dobrodzieńska Dycha – 22/07/2017
XII Dobrodzieńska Dycha – 22/07/2017. Zapraszam do relacji z Dobrodzieńskiej Dychy – czyli biegu ulicznego na 10km w mieście w... [więcej]
3. Otwarte Mistrzostwa Bielska Białej w Biegach Górskich
3. Otwarte Mistrzostwa Bielska Białej w Biegach Górskich. W dniu 24.06.2017 w Bielsku-Białej odbyły się 3. Otwarte Mistrzostwa B-B w Biegach... [więcej]
 5. Edycja Biegu Ulicznego - Tolerancja na Sportowo w Oświęcimiu
5. Edycja Biegu Ulicznego - Tolerancja na Sportowo w Oświęcimiu. "Przed lekkim roztrenowaniem i następnym okresem przygotowawczym do jesiennego maratonu... [więcej]
3x Śnieżka - oczami kibica
3x Śnieżka - oczami kibica . Kibicowanie jest fajne, ale uwierzcie mi też trochę męczące. Na samym kibicowaniu i wspieraniu... [więcej]
Bieg dla Słonia 2017
Bieg dla Słonia 2017. Kolejnym przystankiem na drodze kariery grupy BarWar stał się Chorzów i Bieg dla... [więcej]
15. Bieg Ulicą Piotrkowską Rossmann Run
15. Bieg Ulicą Piotrkowską Rossmann Run. Zapraszamy do lektury relacji Marka z biegu Rossmann Run - ulicą Piotrkowską w Łodzi. [więcej]
VII edycja Szóstki Pogorii
VII edycja Szóstki Pogorii. ​14.05.2017 w Dąbrowie Górniczej odbyła się VII edycja Szóstki Pogorii. [więcej]
Formoza Challenge 2017 - Oborniki
Formoza Challenge 2017 - Oborniki. W niedzielę na torze motocrossowym w Obornikach odbyła się druga edycja biegu survivalowo –... [więcej]
BIKE ATELIER XC 2017 ŚRODULA
BIKE ATELIER XC 2017 ŚRODULA . Trzy dni temu narodził się w głowie pomysł, żeby spróbować swoich sił w zawodach Bike... [więcej]
Bieg z flagą
Bieg z flagą. Dnia 02 maja roku pańskiego 2017 w mieście Katowice odbył się Bieg oraz marsz NW z Flagą na... [więcej]
Najważniejsza jest Wiara, że to co robisz Jest dla Ciebie ważne!
Najważniejsza jest Wiara, że to co robisz Jest dla Ciebie ważne! . W 2014 roku po raz pierwszy postanowiłem wystartować na królewskim dystansie maratońskim... [więcej]
ORLEN WARSAW MARATHON nadzieja i cierpliwość w dążeniu do celu.
ORLEN WARSAW MARATHON nadzieja i cierpliwość w dążeniu do celu.. ORLEN był moim 10-tym jubileuszowym startem na królewskim dystansie i zarazem miał mi... [więcej]
Jak nie teraz, to kiedy?
Jak nie teraz, to kiedy?. Zima 2016, trening biegowy z garstką Harpaganów. Rozmowy na temat dotychczasowych... [więcej]
Jak ja się tam znalazłam i po co ?
Jak ja się tam znalazłam i po co ?. DOZ Maraton Łódź Jak ja się tam znalazłam i po co człowiek jedzie 195 km w jedną stronę,... [więcej]
W BIEGU PO ŻYCIÓWKĘ
W BIEGU PO ŻYCIÓWKĘ. Łódź maraton nie zapowiadał się dla mnie tak dobrze. Dwa tygodnie przed startem test... [więcej]
DOZ Łódź Maraton 2017 - relacja Rafała
DOZ Łódź Maraton 2017 - relacja Rafała. 23 kwiecień 2017 przeszedł już do historii, zapisał się w kalendarzu biegowym... [więcej]
​Zmagania z czasem ... maraton czy 10 km ????
​Zmagania z czasem ... maraton czy 10 km ????. Łódź maraton 2017 miał być dla mnie powrotem do biegania. Tak powrotem, bo marzyło mi się,... [więcej]
Wielka Prehyba - czyli 43km po górach w Szczawnicy
Wielka Prehyba - czyli 43km po górach w Szczawnicy. 22 kwietnia w sobotę odbyła się V edycja Biegów w Szczawnicy. Zawody rozegrały się na 4... [więcej]
X Półmaraton Dąbrowski ... oczami i ... emocjami Isabeli :)
X Półmaraton Dąbrowski ... oczami i ... emocjami Isabeli :). "TRZEBA MIEĆ CZAS MA BIEGANIE, A NIE BIEGANIE NA CZAS " słowa Panrunnera już na zawsze... [więcej]
 VII Półmaraton Pabianice - Relacja Damiana
VII Półmaraton Pabianice - Relacja Damiana. Po pierwszym starcie w tym roku Bieg Lorensa na 10km postanowiłem spróbować swoich sił na... [więcej]
Wyniki 4. Harpagańskiej Dychy
Wyniki 4. Harpagańskiej Dychy. Prezentujemy wyniki 4. Harpagańskiej Dychy, w której pomiar czasu zapewniła nam firma... [więcej]
Pakunki z prezentami do pakietów już u nas
Pakunki z prezentami do pakietów już u nas. Meldujemy, że dojechały do nas pakunki z prezentami do pakietów - koszulki, buffy i ...... [więcej]
Listy startowe na 4 Harpagańską Dychę
Listy startowe na 4 Harpagańską Dychę. Prezentujemy finalne listy startowe na 4. Harpagańską Dychę. Lista na bieg główny na 10km... [więcej]
Sesja fotograficzna - do wylosowania na 4. Harpagańskiej :)
Sesja fotograficzna - do wylosowania na 4. Harpagańskiej :). „Fotografować to znaczy wstrzymać oddech, uruchamiając wszystkie nasze zdolności w obliczu... [więcej]
Odbiór pakietów startowych
Odbiór pakietów startowych. BIURO ZAWODÓW mieścić się będzie na stadionie lekkoatletycznym Al. Mireckiego 4 (wejście... [więcej]
Mamy komplet
Mamy komplet. LIMIT MIEJSC WYCZERPANY UWAGA, UWAGA, PILNA WIADOMOŚĆ DNIA DZISIEJSZEGO
MAMY... [więcej]
Pobiegnij dla Martyny!
Pobiegnij dla Martyny!. Zapraszamy do przyłączenia się do akcji charytatywnej „biegnę dla Martyny”... [więcej]
Koszulka techniczna 4 H.D.
Koszulka techniczna 4 H.D.. Odkrywamy kolejną część pakietu startowego uczestników 4. Harpagańskiej Dychy - KOSZULKĘ... [więcej]
VII Bieg Pawła Lorensa
VII Bieg Pawła Lorensa. Zapraszamy na relację Damiana: W niedzielę w Paprocanach odbył się się VII Bieg Pawła Lorensa.... [więcej]
MARSZ NORDIC WALIKNG - LIMIT MIEJSC WYCZERPANY :)
MARSZ NORDIC WALIKNG - LIMIT MIEJSC WYCZERPANY :) . UWAGA !!! UWAGA !!! UWAGA !!!
Informujemy, że został WYCZERPANY LIMIT MIEJSC W MARSZU... [więcej]
BIG Sponsorzy 4. Harpagańskiej Dychy :)
BIG Sponsorzy 4. Harpagańskiej Dychy :). Niezmiernie cieszy nas fakt dołączenia dwóch fantastycznych sponsorów FACTORY... [więcej]
Przedłużamy termin niższej opłaty startowej
Przedłużamy termin niższej opłaty startowej. W związku z dużą ilością emaili, które do nas docierają ... na PROŚBĘ ZAWODNIKÓW... [więcej]
Koszulka techniczna i buff w pakiecie 4 H.D.
Koszulka techniczna i buff w pakiecie 4 H.D.. Dzięki Głównemu Sponsorowi [więcej]
 III Międzygrupowy Zlot Nordic Walking Żarki Letnisko
III Międzygrupowy Zlot Nordic Walking Żarki Letnisko. III Międzygrupowy Zlot Nordic Walking to już trzecie spotkanie zwariowanych nordików z... [więcej]
3. Sosnowiecki Bieg Policz się z Cukrzycą - ZA NAMI
3. Sosnowiecki Bieg Policz się z Cukrzycą - ZA NAMI. POMAGANIE PRZEZ BIEGANIE - jest cudownym przeżyciem. DZIĘKI WSZYSTKIM dzisiaj obecnym... [więcej]
Wesołych Świąt 2016 i pogody ducha na cały 2017
Wesołych Świąt 2016 i pogody ducha na cały 2017. Z okazji zbliżających się ŚWIĄT - z dużą dawką humoru i radości  [więcej]
Urodziny urodziny i ... po urodzinach
Urodziny urodziny i ... po urodzinach. Było urodzinowo, było Mikołajkowo, było uroczyście, było bardzoooooo wesoło !!!! Kochani chcemy... [więcej]
Altus Cup 2016
Altus Cup 2016. MISTRZOSTWA POLSKI WETERANÓW W BIEGU PO SCHODACH. Impreza zorganizowana w Altusie -... [więcej]
Marta na starcie „Bełchatowskiej piętnastki”
Marta na starcie „Bełchatowskiej piętnastki”. Dnia 20 listopada br. w Bełchatowie odbył się bieg pod nazwą „Bełchatowska... [więcej]
Nic maraton ... Żabnica :) czyli nauka biegania Barchanów po górach cd.
Nic maraton ... Żabnica :) czyli nauka biegania Barchanów po górach cd.. Co wiemy po kolejnym biegu górskim ? - że góry są piękne o każdej porze roku [więcej]
4. Harpagańska Dycha - zapisy zakończone
4. Harpagańska Dycha - zapisy zakończone. Stowarzyszenie Harpagan Sosnowiec pragnie zaprosić już dziś na 4 edycję Harpagańskiej... [więcej]
28. Bieg Niepodległości
28. Bieg Niepodległości. Przeczytajcie relację Oli i Krisa z Warszawy gdzie odbył się 28. Bieg Niepodległości [więcej]
Górska Przygoda 2016 - Edycja III
Górska Przygoda 2016 - Edycja III. Zapraszamy do lektury relacji Marty Szczęsny ze startu w trzeciej edycji Górskiej Przygody. [więcej]
III BIEG DWÓCH SZYBÓW
III BIEG DWÓCH SZYBÓW . 06.11.2016 r - III Bieg Dwóch Szybów na 15 km - to miał być zwykły bieg na 15 km,... [więcej]
X Wodzisławski Półmaraton
X Wodzisławski Półmaraton. Ponad 250 uczestników stanęło na starcie X Wodzisławskiego Półmaratonu w dniu... [więcej]
4. Harpagańska Dycha w Sosnowcu
4. Harpagańska Dycha w Sosnowcu. Już dziś zanotujcie datę: 26.03.2017. Więcej szczegółów poznacie wkrótce. [więcej]
FRANKFURT marathon 2016
FRANKFURT marathon 2016. Relacja Krzysztofa Nowaka z Maratonu we Frankfurcie, w którym pobiegli także Ania i... [więcej]
Łemkowyna Ultra – Trail 2016
Łemkowyna Ultra – Trail 2016. Na przełomie 2015/2016 r. zacząłem myśleć o bieganiu na innej nawierzchni niż asfalt. Kilka... [więcej]
Yorkshire Marathon 2016 oczami Harpagana
Yorkshire Marathon 2016 oczami Harpagana. Pomysł na pobiegnięcie w Yorkshire Marathon narodził się około 2 lata temu, a decyzja o zapisie... [więcej]
Nocny Bieg po Pszczynie - relacja
Nocny Bieg po Pszczynie - relacja. W dniu 15.10 o godz.17.20 czworo mieszkańców Sosnowca (dwie osoby biegające: koleżanka... [więcej]
17 PKO Poznań Maraton
17 PKO Poznań Maraton. Kolejny maraton za naszymi Harpaganami – Aliną i Kamilem.  Hasłem przewodnim maratonu... [więcej]
Isa & Iro opowiadają o Silesia Maraton
Isa & Iro opowiadają o Silesia Maraton. Na ten maraton czekałam cały rok. Zapisał Nas Irek informując, że opłata mała, więc warto... [więcej]
Bieg Uniwersytetu Medycznego 2016 i podium w K20
Bieg Uniwersytetu Medycznego 2016 i podium w K20. Sobota 6:00 rano - najbardziej wskazany byłby sen ale nie dla nas. Wyruszyliśmy spod Mc donalda z... [więcej]
Walne Zgromadzenie Stowarzyszenia Harpagan Sosnowiec
Walne Zgromadzenie Stowarzyszenia Harpagan Sosnowiec. Walne Zgromadzenie Stowarzyszenia Harpagan Sosnowiec odbyło się w dniu 30 września 2016 roku, na... [więcej]
PKO SILESIA MARATHON 2016
PKO SILESIA MARATHON 2016. To już drugi raz jak biorę udział w tej imprezie i kolejny raz na dystansie półmaratonu.... [więcej]
43. BMW Berlin Maraton
43. BMW Berlin Maraton. BMW Berlin Maraton przeszedł już do historii … a wraz z nim na karcie tego ważnego... [więcej]
Dycha spadających liści
Dycha spadających liści. Dycha Spadających Liści to bieg na 10 km, ale i jedna z części V Pucharu Aktywnych organizowanego... [więcej]
Harpagańska relacja z 34 Maratonu Wrocławskiego
Harpagańska relacja z 34 Maratonu Wrocławskiego. Czy kojarzycie jeden z najsłynniejszych utworów polskiej muzyki elektronicznej? Chodzi o... [więcej]
Żar Tropików – czyli 21 edycja biegu w Jaworznie na 15km
Żar Tropików – czyli 21 edycja biegu w Jaworznie na 15km. Zacznę od krótkiego rysu historycznego – zawsze jest upał. Teraz już będzie o... [więcej]
Marta Skoczeń 3 w M20 w Półmaratonie Henrykowskim
Marta Skoczeń 3 w M20 w Półmaratonie Henrykowskim. Jako klubowa emisariuszka krzewię harpagańskie idee na na (z)Dolnym Śląsku. Póki co w... [więcej]
XIV Ogólnopolski Bieg Uliczny o Puchar Burmistrza Bukowna
XIV Ogólnopolski Bieg Uliczny o Puchar Burmistrza Bukowna. 19 czerwca 2016 r. odbył się XIV Ogólnopolski Bieg Uliczny o Puchar Burmistrza Bukowna. [więcej]
Harpaganowy „Weekend”
Harpaganowy „Weekend”. Sobota: O godzinie 20:00 zameldowałem się w Biurze zawodów Biegu Świetlików. Na... [więcej]
Żar lał się z nieba, a dobiec trzeba
Żar lał się z nieba, a dobiec trzeba. 16km, co to dla doświadczonego biegacza i harpagana. I takie też było nastawienie. Pochłonie się... [więcej]
Relacja Madzi ....Rosmann Run
Relacja Madzi ....Rosmann Run. W dniu 28.05.2016 w sobotę odbył się bieg w Łodzi ulica Piotrowską. Rossmann run jest to bieg... [więcej]
6. Bieg Smyka
6. Bieg Smyka. Stowarzyszenie Harpagan Sosnowiec już po raz szósty będzie organizatorem wyjątkowego... [więcej]
Topora wbijanie
Topora wbijanie. Beskidzki TOPÓR to bieg górski na dystansach 73km  i 43km. Liczba... [więcej]
Sprintem do maratonu
Sprintem do maratonu. "SPRINTEM DO MARATONU" akcja dla przedszkolaków - projekt ogłoszony przez... [więcej]
Ach ten maraton ... wreszcie meta
Ach ten maraton ... wreszcie meta. "Jest coś takiego w naszej głowie co nie pozwala nam zapomnieć" słowa piosenki,... [więcej]
Ach ten maraton ...w ciągłym biegu
Ach ten maraton ...w ciągłym biegu. Jest moc w nogach, serce równo bije, nic nie boli, jest dobrze :) Iro pilnuje tempa... [więcej]
Ach ten maraton
Ach ten maraton. Ach ten maraton ....tyle treningów, przygotowań, wysiłku i starań dla jednego biegu 42 km... [więcej]
6- stka Pogorii to nowa 5-ka - Relacja Isabeli z zawodw
6- stka Pogorii to nowa 5-ka - Relacja Isabeli z zawodw. VI edycja 6-stki Pogorii to indywidualny bieg na czas na uwaga "5 km", no właśnie... [więcej]
Wings For Life 2016
Wings For Life 2016. Relacja Krzysztofa, Jarka i Wojtka z biegu Wings For Life World Run 2016 w Poznaniu. [więcej]
Zabiegany weekend 23 / 24 kwietnia
Zabiegany weekend 23 / 24 kwietnia. Weekend nie nastrajał pozytywnie strasząc w pogodzie deszczem i zimną aurą ... ale to nie... [więcej]
Galerie i filmy z 3 Harpagańskiej Dychy
Galerie i filmy z 3 Harpagańskiej Dychy. Przedstawiamy galerie zdjęć i filmy z 3 Harpagańskiej Dychy [więcej]
Specjalne podziękowania dla Bogdana Cyrusa
Specjalne podziękowania dla Bogdana Cyrusa. Jako Organizatorzy 3. Harpagańskiej Dychy składamy SPECJALNE PODZIĘKOWANIA Panu BOGDANOWI CYRUS [więcej]

4 Harpagańska Dycha - 26 marca 2017

Organizatorzy

Sponsor główny

Partnerzy

Sponsorzy

Patronat medialny