Bieg górski - Beskidzki Toporek 25km

Jarek K, 2018-05-23, 15:59
Na stronie organizatora można było między innymi wyczytać: dystans: 25,6 km; przewyższenia: +1267m/-1143m; średnie nachylenie: 9,8% (wzrost) -9,1% (spadek); 90% trasy to szlaki turystyczne
Bieg górski - Beskidzki Toporek 25km

Ale cyferki-cyferkami a bieg górski jednak rządzi się swoimi prawami, to nie jest asfalt i płaska prasa gdzie z góry można założyć przewidywany czas i narzucić sobie średnie tempo, którego się pilnuje, oj nie. To zupełnie inna bajka... piękna bajka pełna nieoczekiwanych zwrotów akcji :) Ale zacznijmy od początku... na początku był chaos... yyy... no tak, był w mojej głowie, bo to pierwszy mój start na takim dystansie i do tego w górach, czyli masa niewiadomych - jak się ubrać, co zabrać poza wymaganym minimum, ile żeli, ile wody/iso, brać kurtkę czy nie, koszulka czy może bluza, nie no, nawet jak będzie zimno to i tak będzie mi pewnie gorąco jak się rozgrzeję.

Wyjeżdżamy z moimi wiernymi kibicami czyli z mamą, żoną i synkiem niemalże planowo, czyli ok 7:40, w Andrychowie jesteśmy o 9:00. Godzina do startu mojego dystansu. Ostatnie dni pogoda nie rozpieszczała, sporo padało i było zimno, dzisiaj teoretycznie pierwszy dzień polepszenia pogody, na razie coś ok 12C i pełne zachmurzenie ale z widokami na małe przejaśnienia. Najważniejsze, że nie pada i podobno nie powinno, więc kurtka zostaje, stawiam na koszulkę z krótkim rękawem, znając życie już na pierwszym kilometrze będzie mi gorąco ;)

O 9:50 - idziemy na miejsce startu, bardziej gotowy już nie będę ;)Spotykam jeszcze Mariolę i Darka, życzymy sobie powodzenia, rozglądam się jeszcze za Wojtasem, bo miał biec ale go nie widzę, pewnie jest gdzieś z przodu. Ja ustawiam się praktycznie na samym końcu z mocnym postanowieniem - "wystartować spokojnie a potem jeszcze zwolnić" :)

Na starcie ok 200 biegaczy. 3... 2... 1... start... poooowoooooluuuuutkuuuu... :) Truchtam jakiś 10-ty od końca, mam się delektować tym biegiem poznając przy okazji swój organizm podczas biegania w górach na dystansach powyżej półmaratonu. Start od razu pod górkę, pierwsze ok 300-400m to droga asfaltowa i tu już co niektórzy od razu przechodzą do marszu. Truchtam jeszcze kawałeczek mijając kilkanaście osób, zastanawiając się czy oni tak z założenia nie biegną na początku, czy to taka strategia na każdą nawet małą górkę a może niektórzy znaleźli się tu tylko przez przypadek ;) a może też na razie przejdę do marszu bo i tak się zaraz przytka przy wejściu na szlak. Tak, tak zrobię. Po kilkudziesięciu metrach stwierdzam że na razie to taka górka, ze u siebie na osiedlu mam bardziej strome więc zaczynam jednak truchtać przeskakując pojedyncze osoby jeśli tylko nadarza się okazja. Jak tu truchtać powolutku jak mi się z tyłu głowy cały czas kołacze Wiewiórka Na Drzewie – ...biegnij, biegnij żwawo, górami lasami, nad strumykiem przeskocz, chyl się pod drzewami... (polecam: https://youtu.be/sfmvNYx4ckQ) Takim oto sposobem jestem już jakieś 30 pozycji wyżej w rankingu ;) Już po pierwszym kilometrze robi się luźniej, można zacząć biec własnym tempem a nie dostosowywać się do osób przede mną i zarazem nie mieć kogoś na plecach.
Teraz zaczyna się przygoda :) Do około 7km trasa biegnie to w dół to w górę, z tendencją raczej zwyżkową. Na bardziej stromych podejściach przechodzę do marszu, na wypłaszczeniach biegnę swoim tempem ok 5:30-6:00 żeby się nie zarżnąć przed tym co mnie jeszcze czeka. Wiem, że najtrudniejszy moment na trasie będzie mniej więcej między 8 a 10 km - podejście pod szczyt Gancarz gdzie nachylenie miejscami przekracza 40%. No i jest... na mojej drodze pojawiła się kamienisto-błotnista ścieżka ociekająca wodą... a może to były pot i łzy tych przede mną? Trzeba zacisnąć zęby i pokonać te 300m w pionie na odcinku niespełna 2 km. Dłonie na kolana i napieramy. Już po kilku krokach łapię rytm i idzie mi to całkiem nieźle, staram się nie patrzeć w górę aby nie widzieć ile jeszcze czeka mnie tego podejścia. Schylam się bardziej, wzrok utkwiony w ścieżkę przede mną i zerkam tylko od czasu do czasu na osoby które zaczynam wyprzedzać, z kijkami czy bez łykam ich jednego po drugim i to dodaje mi sił do dalszej walki z Gancarzem. Zaczynam sobie w głowie obstawiać ilu jestem w stanie "połknąć" na tym podejściu. Przy 10 wygrałem zakład sam ze sobą i "łykam" kolejnych. JEST MOC!!! Kurde, chyba zacząłem się ścigać a miało tego nie być. I to ściganie w tempie 14-16min./km - hahaha, dobre sobie :D Ślimak Turbo! :D I tak na tych rozmyślaniach niepostrzeżenie pokonałem to podejście. No to teraz nieco wytchnienia na pofalowanym odcinku do kolejnego podejścia pod Leskowiec. Z kilkunastu osób wyprzedzonych na "ścianie płaczu" dochodzą mnie tylko dwie, więc albo się nieźle zajechali albo ja zacząłem się rozkręcać ;)
Docieram do punktu żywieniowego pod Leskowcem i postanawiam dać sobie trochę luzu. Na spokojnie wciągam jednego żela, popijam wodą, uzupełniam zapas iso w softflaskach. Chwilę walczę z camelbagiem, który chyba się gdzieś zawinął w plecaku bo miałem problem po drodze aby się napić przez wężyk. Jeszcze rzut oka na panoramę Beskidu i pora ruszać dalej, w końcu to dopiero półmetek.

Dalej trasa leci pod górkę, do szczytu Leskowca. Na szczycie fota i dalej 1,5 km przyjemnego zbiegu gdzie stromizmy były miejscami na tyle łagodne że można było popuścić hamulce. Teraz tak naprawdę można poczuć piękno biegu górskiego, mniejsze i większe hopki, las, piękne widoki, góra, dół, góra dół. Na drodze sporo rozlewisk po ostatnich ulewach, gdzieniegdzie trzeba uważać bo ślisko i grząsko. Nagle zauważam, że za mną nie ma żadnego zawodnika, przede mną jakieś 100-150m ktoś biegnie ale poza tym pusto. Rozglądam się czy czasem nie pomyliliśmy trasy ale już po ok 300m widzę kolejną taśmę czyli jest ok (tu należy dodać, że trasa super oznaczona). Za jakiś czas dochodzę tego przede mną na podejściu zaraz przed Rezerwatem Madahora. Uwalony z tyłu jakby zaliczał każdy błotnisty rów po drodze, pojawiają się jeszcze inni biegacze, też jacyś tacy nie za czyści ;) a cisną tak jakby spóźnili się na start i chcieli teraz nadgonić. Jedna z dziewczyn które udało mi się dogonić uświadamia mnie, że tu już biegną Ci co startowali na 43km, dla nich w sumie to już ostatnie kilometry a startowali sporo przed nami jeszcze w trudnych warunkach i deszczu to nie dziwota, że się bardziej uciorali od nas :) Po drodze wciągam drugiego żela i znowu problem z wężykiem więc zapijam go isotonikiem.. słodko... słodko... bleee :p Coraz częściej zaczynają się pojawiać biegacze z dystansu 43km i trzeba im ustępować z drogi bo napierają ostro. No ja ich podziwiam, takim tempem lecą a w nogach mają już niemal dwa razy tyle co ja. I tak na tych wymijankach docieram na ostatni szczyt trasy czyli Potrójną. Jest tu zlokalizowany drugi punkt z wodą więc łykam szybko jeszcze shota magnezowego, bo zaczynam czuć że skurcze uda są blisko a teraz dam im popalić na ostrych zbiegach, zapijam kubkiem wody i dalej. Jeszcze jeden mały podbieg, za mną zostawiłem jakieś 2-3 osoby, przede mną widzę jednego biegacza ale tylko przez moment, bo poleciał jak strzała. No to teraz już z górki do mety :) No, tak ale co to za górka, ostatnie 3 km to niemal karkołomny zbieg po kamieniach, między korzeniami po szlaku nachylonym od 15% do 45%. Mija mnie jakaś dziewczyna ale staram się nie odpuścić, cały czas jest jakieś 10-20m przede mną. W oddali słychać metę, z zegarka wynika że jeszcze ok 1,5km więc myślę że pewnie mi GPS przekłamał i meta będzie tuz za zakrętem. Okazuje się że nie, po drodze stoją kibice tej dziewczyny co biegnie przede mną i krzyczą do niej że jeszcze tylko 1km. Czyli jednak GPS nie kłamał, ostatni km i meta. Pojawiają się jeszcze jacyś biegacze przed nami, nieco odpuszczam bo czuję że i tak już nie dojdę chyba nikogo a "czwórki" już trochę palą. Końcówka to jakieś gruzowisko którym chyba miał być utwardzony szlak, każdy omija to bokiem, potem przebiec jedynie przez rzeczkę i META! Mamy to! Na mecie pełno kibiców no i moi też są :) Jest radość. Szczerze mówiąc bałem się, że ten bieg mnie bardziej sponiewiera :) Warunki pogodowe sprawiły że przeżyłem to w niezłym stanie, dopiero masażysta na mecie dał mi popalić ;) znęcał się nad moimi nogami blisko 30 min, kilka razy myślałem że będę wył z bólu. Ogromna satysfakcja był fakt że przesunąłem się z niemal ostatniego miejsca na starcie o ponad 100 pozycji :) Fajnie jest startować z ogona :D
Był to mój drugi bieg górski, natomiast pierwszy na takim dystansie. Szczerze mówiąc czuję mały niedosyt, jakoś mi mało tego... nie wiem czy to dobry omen ;) za szybko zleciało... ledwie 3:20, chociaż na razie nie wyobrażam sobie 6h na trasie ;)

Galeria: Beskidzki Topór 2018 - Jarek K.

Powiązane informacje

Olga + 2 x Ania = Supermaraton Gór Stołowych
Olga + 2 x Ania = Supermaraton Gór Stołowych . W ramach babskiego wypadu i ogromnej potrzeby wspólnego spędzenia czasu postanowiłyśmy... [więcej]
Jaga-Kora jak po maśle
Jaga-Kora jak po maśle. Kora, Jaga czy „Baba Jaga” jak często nazywa ten bieg Aga, to kolejny bieg z serii... [więcej]
Jaga Kora czyli sprawdzian możliwości „Mam czas na bieganie„
Jaga Kora czyli sprawdzian możliwości „Mam czas na bieganie„. Bieganie ultra to zawsze było moje marzenie. Pamiętam jak siedziałam kiedyś przed komputerem, gdy... [więcej]
Moja pierwsza 40ka. Brzmi jak urodziny?
Moja pierwsza 40ka. Brzmi jak urodziny?. Moja pierwsza 40-ka. Brzmi jak urodziny? Nie no to już było, jest znacznie więcej na tzw. karku.... [więcej]
Harpagani na Węgrzech czyli Bridgestone 45. Komárno-Komárom
Harpagani na Węgrzech czyli Bridgestone 45. Komárno-Komárom. Każda dobrze przygotowana impreza powinna odbyć się z wpadką. Z ekipą Harpagana spotkaliśmy się o... [więcej]
9. Bieg Smyka
9. Bieg Smyka. Stowarzyszenie Harpagan Sosnowiec serdecznie zaprasza na 9. Bieg Smyka, który odbędzie się... [więcej]
XII PÓŁMARATON DĄBROWSKI - Paweł Widawski
XII PÓŁMARATON DĄBROWSKI - Paweł Widawski. Miejsce 201051, czas 1:19:16. [więcej]
Myśli się materializują a marzenia się spełnia
Myśli się materializują a marzenia się spełnia. Myśli się materializują a marzenia się spełnia - tak chcę podsumować pierwszy start w tym roku... [więcej]
Myślicie, że żaden maraton już Was nie zaskoczy?
Myślicie, że żaden maraton już Was nie zaskoczy?. Czy Wy też tak macie, że zaraz po jednych zawodach pojawia się myśl, aby się zapisać na... [więcej]
Atest  6.Harpagańskiej Dychy
Atest 6.Harpagańskiej Dychy. Wychodząc na przeciw oczekiwaniom dołączamy do wglądu atest 6 edycji naszej "Dychy". Trasa... [więcej]
Specjalnie dla was - KUBEK HARPAGAŃSKIEJ DYCHY
Specjalnie dla was - KUBEK HARPAGAŃSKIEJ DYCHY. Z myślą o fanach Dychy i stałych bywalców - KUBEK HARPAGAŃSKIEJ DYCHY - do zakupienia... [więcej]
Lubisz biegać ?
Lubisz biegać ?. [więcej]
Hello, hello niespodzianek nie brakuje w tej edycji !!!
Hello, hello niespodzianek nie brakuje w tej edycji !!!. Zerknijcie - jaką propozycję, poza koszulkami w pakiecie, razem z VERTISS-em mamy w tym roku... [więcej]
Zostało jeszcze 10 dni - pospiesz się
Zostało jeszcze 10 dni - pospiesz się. Przypominamy – zostało jeszcze 10 dni niższej opłaty startowej [więcej]
Zamieć, Zadyma, Zawierucha ...
Zamieć, Zadyma, Zawierucha .... Zamieć to pierwszy w Polsce 24-godzinny Górski Ultramaraton Zimowy rozgrywany na... [więcej]
Galeria z Biegu WOŚP
Galeria z Biegu WOŚP . Przedstawiamy galerię zdjęć z 5. Sosnowieckiego Biegu WOŚP "Policz się z Cukrzycą"... [więcej]
Przełom roku biegowego 2018/2019 - relacja Bożeny Fiałkowskiej
Przełom roku biegowego 2018/2019 - relacja Bożeny Fiałkowskiej. Chciałabym Wam opowiedzieć o moich dwóch biegach. Pierwszy to XVIII Gorlicki Bieg... [więcej]
6. Harpagańska Dycha w Sosnowcu - garść szczegółów
6. Harpagańska Dycha w Sosnowcu - garść szczegółów. Stowarzyszenie Harpagan Sosnowiec, Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji, oraz Miasto Sosnowiec już... [więcej]
Medal 5. Sosnowiecki Bieg Policz się z Cukrzycą
Medal 5. Sosnowiecki Bieg Policz się z Cukrzycą. "Szczęście jest motylem: próbuj je złapać, a odleci. Usiądź w spokoju, a ono spocznie na... [więcej]
Świąteczna oferta w QMEDIC REHABILITACJA
Świąteczna oferta w QMEDIC REHABILITACJA. Święta coraz bliżej, czas też na świąteczną ofertę w QMEDIC REHABILITACJA [więcej]
LEŚNIK Zima 2018 (1.12.2018)
LEŚNIK Zima 2018 (1.12.2018). Jak można najkrócej opisać etapy jakie się przechodzi podczas Leśnika? Od radości po... [więcej]
Eliminator
Eliminator "Zdobądź Górę i Pokonaj Siebie" . Eliminator czyli spacerkiem na Czantorie. Zawody składające się z 4 biegów na dystansie... [więcej]
Długi spacer po krainie Łemków
Długi spacer po krainie Łemków. W Beskidzie Niskim zakochałem się od pierwszego wejrzenia w 2016 roku i od 3 lat w moim biegowym... [więcej]
5. Sosnowiecki Bieg Policz się z cukrzycą
5. Sosnowiecki Bieg Policz się z cukrzycą. BARDZO SERDECZNIE ZAPRASZAMY :)
DZIĘKUJEMY, ŻE CO ROKU JESTEŚCIE Z NAMI I TO DZIĘKI WAM... [więcej]
2018 New York City Marathon - relacja Anety
2018 New York City Marathon - relacja Anety. Kiedy kończysz 50 lat, zostajesz babcią i otrzymujesz w prezencie urodzinowym pakiet startowy na... [więcej]
V Górska Przygoda - Wisła 10.11.2018
V Górska Przygoda - Wisła 10.11.2018. Ten bieg w zasadzie nie był wcześniej planowany ale tak się złożyło, że podczas rozmów ze... [więcej]
37.Mainova Frankfurt Marathon
37.Mainova Frankfurt Marathon. Zapraszamy do lektury relacji z 37.Mainova Frankfurt Marathon w którym swoją nową... [więcej]
Z cyklu: Harpagańska Historia - Dominik Kamiński
Z cyklu: Harpagańska Historia - Dominik Kamiński. Rozpoczynamy nowy cykl artykułów o naszych Harpaganach i Harpagankach. Na pierwszy ogień... [więcej]
Niedziela - gwóźdź programu: Robert Stebel / QMEDIC
Niedziela - gwóźdź programu: Robert Stebel / QMEDIC. Spotkanie ze specjalistą od prawidłowej postawy i ciała i ruchu. W naszym nowoczesnym stylu... [więcej]
Sobota - gwóźdź programu - Marcin Świerc !!!
Sobota - gwóźdź programu - Marcin Świerc !!!. Bez końca inspirują nas ludzie, którzy dokonują wspaniałych rzeczy. Poruszają nas ich... [więcej]
ANETA I JEJ 'NOCNA WATAHA 2018/Jesień'
ANETA I JEJ 'NOCNA WATAHA 2018/Jesień'. W piątek (19.10.2018 r.) w Częstochowie odbył się czwarty etap cyklu Nocna Wataha, tym razem w... [więcej]
Harpaganki Bożena i Aneta na starcie
Harpaganki Bożena i Aneta na starcie "Biegnij Warszawo". Zwiedzanie Warszawy nie było dla nas głównym celem. Przyjechałyśmy tutaj aby wziąć udział... [więcej]
Półmaraton Silesia part 4 - Renata - PÓŁMARATONKA
Półmaraton Silesia part 4 - Renata - PÓŁMARATONKA. Nigdy nie mów nigdy. Decyzję aby wziąć udział w półmaratonie i zdobyć metę na... [więcej]
Harpagani na Silesia Maraton cz. 3 - JAREK - MARATOŃCZYK :)
Harpagani na Silesia Maraton cz. 3 - JAREK - MARATOŃCZYK :). Silesia Maraton w Katowicach 7 października br. przyciągnął na linię... [więcej]
Harpagani na Silesia Maraton cz. 2 - SEBASTIAN - PÓŁMARATOŃCZYK
Harpagani na Silesia Maraton cz. 2 - SEBASTIAN - PÓŁMARATOŃCZYK. Silesia Maraton w Katowicach 7 października br. przyciągnął na linię... [więcej]
Harpagani na
Harpagani na "Silesia Maraton" - cz. 1 - ISABELA - MARATONKA. Silesia Maraton w Katowicach 7 października br. przyciągnął na linię... [więcej]
6. PKO Maraton Rzeszowski oczami Harpaganów
6. PKO Maraton Rzeszowski oczami Harpaganów. W minioną niedzielę w Rzeszowie po raz 6 odbył się PKO Maraton Rzeszowski, na którego... [więcej]
Z cyklu HARPAGAŃSKIE AKTUALNOŚCI
Z cyklu HARPAGAŃSKIE AKTUALNOŚCI. Mija tydzień odkąd członkowie naszego Stowarzyszenia zebrali się na najważniejsze zebranie w roku... [więcej]
„Cross Saturna” - relacjonuje Sebastian Pawelec
„Cross Saturna” - relacjonuje Sebastian Pawelec. „Cross Saturna” bieg terenowy na dystansie 10 km miałem potraktować jako trening do... [więcej]
Baran Trail Race 25km
Baran Trail Race 25km. Baran Trail Race 25km czyli bieg po którym czuję się jakby stratowało mnie stado... [więcej]
Czas na pierwszą „100-tke”
Czas na pierwszą „100-tke”. Była Ćwiartka (1/4 IM) to teraz przyszedł czas na pierwszą „100-tke”. Aby przeżycia... [więcej]
23 Międzynarodowy Bieg Uliczny Jaworzno
23 Międzynarodowy Bieg Uliczny Jaworzno. Bieg Uliczny Jaworzno - 15 km po raz trzeci już w moim kalendarzu biegowym, tym razem biegowo i... [więcej]
Pomsta Janosika
Pomsta Janosika. A zaczęło się to w lutym….
Zimowa edycja Janosika na dystansie 45 km tak nas urzekła,... [więcej]
Leśnik lato 2018
Leśnik lato 2018. Bo, ...ani czas, ani gwiazdy, ani też bogowie nie wyznaczają pór roku. Pory roku... [więcej]
Piątkowe hasanie o 4:30 czyli „Bieg Kochmana” ;)
Piątkowe hasanie o 4:30 czyli „Bieg Kochmana” ;). Piątkowe hasanie o 4:30 czyli „Bieg Kochmana” to już Nasza tradycja. U nas jak zawsze... [więcej]
Letni City Trail 2018
Letni City Trail 2018. W letniej edycji City Trail wystartowałem z ciekawości jak będzie się biegło bez śniegu, błota, i... [więcej]
K-B-L w ramach Dolnośląskiego Festiwalu Biegowego (20-21 lipca 2018r.)
K-B-L w ramach Dolnośląskiego Festiwalu Biegowego (20-21 lipca 2018r.). Razem z Kamilem, wybraliśmy się do Lądka Zdroju na bieg K-B-L czyli skrót od miast,... [więcej]
Jeśli propagujesz bieganie wśród swoich znajomych, czasem musisz się poświęcić :-)
Jeśli propagujesz bieganie wśród swoich znajomych, czasem musisz się poświęcić :-). Do udziału w Hunt Run- Polowanie na Biegaczy- "Najdzikszy bieg sezonu z przeszkodami"... [więcej]
SILESIAN HIGHLAND HALF MARATHON
SILESIAN HIGHLAND HALF MARATHON. W sobotę 30 czerwca w Nowej Wsi odbył się po raz trzeci Silesian Highland Marathon. Jest do bieg,... [więcej]
3x Śnieżka=1x Mont Blanc
3x Śnieżka=1x Mont Blanc. Zauroczona tym biegiem w którym brałam udział jako kibic rok temu, postanowiłam... [więcej]
Biegowy weekend Sebastiana
Biegowy weekend Sebastiana. Miniony wekend biegowy obfitował w wydarzenia biegowe. Wszystko zaczęło się już w czwartek 21... [więcej]
Bieg na 10 km w Jaworzu
Bieg na 10 km w Jaworzu. Bieg na 10 km w Jaworzu przeszedł do historii ;)
Wspaniała trasa z widokiem na Beskid Śląsk,... [więcej]
Sprawdzian w Bukownie
Sprawdzian w Bukownie. Miał to być pierwszy start po skoncentrowaniu się na krótszych dystansach. Narazie z... [więcej]
Nad(Leśnik)
Nad(Leśnik). Po wiosenym Leśniku zostały mgliste wspomnienia bo czasu trochę minęło i powodów do... [więcej]
Dawanie jest fajne i to jeszcze w takiej formie
Dawanie jest fajne i to jeszcze w takiej formie. VI Bieg charytatywny na rzecz Sosnowieckiego Hospicjum – 5 km „BIEGNIEMY DLA... [więcej]
Biegnę by dać siłę tym co nie mogą
Biegnę by dać siłę tym co nie mogą. W dniu 26 maja telefon z pracy- mamy awarię więc w niedzielę 27mają w dniu biegu  wszystkie... [więcej]
Pięćdziesiąt na pięćdziesiąt, czyli jak zostaje się Ultrasem :0)
Pięćdziesiąt na pięćdziesiąt, czyli jak zostaje się Ultrasem :0). „Pięćdziesiąt km na pięćdziesiąt lat” tak sobie marzyłem jakiś czas temu. Marzyłem to... [więcej]
Harpagan na trasie - Beskidzki Topór ultra 73 KM
Harpagan na trasie - Beskidzki Topór ultra 73 KM. Beskidzki Topór ultra 73 KM ukończony i to jak czas 8:23:44 :). Jak to czytałem w... [więcej]
Majowy szalony weekend
Majowy szalony weekend. Tak jak Isa napisała to był majowy szalony weekend :-) [więcej]
Pociąg do biegania
Pociąg do biegania. Pociąg do biegania – bieg znaleziony przypadkowo udało się zebrać ekipę Alina, Paulina,... [więcej]
Na Bieg Smyka i Bieg Rodzinny BRAK MIEJSC
Na Bieg Smyka i Bieg Rodzinny BRAK MIEJSC. Informujemy, że na Bieg Smyka i Bieg Rodzinny WSZYSTKIE LIMITY MAMY NA FULL zapełnione [więcej]
Wings for Life World Run oczami Bożenki :)
Wings for Life World Run oczami Bożenki :). Uciekanie przed metą już mam za sobą. Droga do Poznania była długa, a do domu tym bardziej, ponieważ [więcej]
Krótki opis 17. Cracovia maratonu autorstwa Marcina
Krótki opis 17. Cracovia maratonu autorstwa Marcina . Po ubiegłorocznym Maratonie w Krakowie i biegu z kontuzją kolana oraz odpuszczeniu planowanego na... [więcej]
Padło na Orlen Warsaw Maraton - relacja Anety
Padło na Orlen Warsaw Maraton - relacja Anety. Kiedy postanowiłam przebiec 3 Maraton w swoim życiu - padło na Orlen Warsaw Maraton, miałam przez... [więcej]
Zbiórka dla Schroniska bezdomnych zwierząt w Sosnowcu
Zbiórka dla Schroniska bezdomnych zwierząt w Sosnowcu. Kochane dzieciaki - w zeszłym roku zapewniliście zwierzakom ze schroniska pełne brzuchy W tym... [więcej]
8 Bieg Smyka
8 Bieg Smyka. Plac Papieski 16.06.2018 [więcej]
ČSOB Bratislava Marathon 2018
ČSOB Bratislava Marathon 2018. Bratysława to piękne miasto, warte zwiedzenia ze względu na ciekawą architekturę, dobry dojazd z... [więcej]
Wyniki i galerie z 5 Harpagańskiej Dychy
Wyniki i galerie z 5 Harpagańskiej Dychy. Przedstawiamy oficjalne wyniki i galerie z biegu na 10km i marszu Nordic Walking w ramach 5... [więcej]
Minęła dłuższa chwila ... ciut odpoczęliśmy
Minęła dłuższa chwila ... ciut odpoczęliśmy. ... ale nie opadły z nas emocje ... te cudowne - unoszące - dające siłę na zaś - że warto ...... [więcej]
HARDCOROWCY - KONKURS DLA WAS!
HARDCOROWCY - KONKURS DLA WAS!. SKOK TANDEM z instruktorem od Tajemniczego Sponsora :)
Kto kocha ekstremalne wyczyny ??? Kto... [więcej]
Komu zawiesimy na szyi ...
Komu zawiesimy na szyi .... Komu zawiesimy na szyi ten cudnej urody medal? [więcej]
Grawerowanie medali na mecie
Grawerowanie medali na mecie. Jedną z nowości na naszym biegu będzie możliwość wygrawerowania na medalu imienia, nazwiska oraz... [więcej]
Bieg Śnieżnej Pantery+ Babia Góra
Bieg Śnieżnej Pantery+ Babia Góra. Podobnie jak rok temu w marcu, wybraliśmy się do Zawoi na IV Bieg Śnieżnej Pantery pod hasłem MOC... [więcej]
Trasa 5HD - bieg 10km i NW
Trasa 5HD - bieg 10km i NW. Dziś przyszedł czas na pokazanie Wam trasy - biegu i marszu nordic walking - nowej innej czy... [więcej]
Limit miejsc w 5. Harpagańskiej Dysze wyczerpany
Limit miejsc w 5. Harpagańskiej Dysze wyczerpany. Informujemy, że w dniu dzisiejszym został wyczerpany limit miejsc w 5. Harpagańskiej Dysze w... [więcej]
Mój Bieg wiosenny - 11.03.2018r
Mój Bieg wiosenny - 11.03.2018r. Meta na Stadionie Śląskim - to był magnes, który przyciągnął 3056 osób na dystansie... [więcej]
Projekty koszulki i buffa 5 Harpagańskiej Dychy
Projekty koszulki i buffa 5 Harpagańskiej Dychy. Przedstawiamy wam projekty koszulki i buffa, który każdy z opłaconych zawodników... [więcej]
Zwiastun - 5 Harpagańska dycha - A ty?
Zwiastun - 5 Harpagańska dycha - A ty?. Miejsca bardzo szybko się zapełniają i niektórzy już mocno trenują, aby osiągnąć super... [więcej]
Pomożesz Frankowi i jego Mamie ??? Dołączcie !!!
Pomożesz Frankowi i jego Mamie ??? Dołączcie !!!. "Człowiek jest wielki nie przez to, co posiada, lecz przez to, kim jest i nie przez to, co ma,... [więcej]
DZIĘKUJEMY BARDZOOOOO
DZIĘKUJEMY BARDZOOOOO. Są już wyniki głosowania na maratonach polskich - Harpagańska Dycha wysoko cenioną wśród... [więcej]
Zimowy Janosik Kris
Zimowy Janosik Kris. 5:55... o matko... po co mi to znowu?
Może jeszcze chwilę uda się pospać, te pół... [więcej]
Zmiana wysokości opłaty startowej za 5. Harpagańską Dychę
Zmiana wysokości opłaty startowej za 5. Harpagańską Dychę. Informujemy, że OD DZISIAJ ulega zmianie wysokość opłaty startowej 5. Harpagańskiej Dychy. W... [więcej]
Nasze Maryny i dzielne Janosiki - relacja Isabeli z Zimowego Janosika 2018
Nasze Maryny i dzielne Janosiki - relacja Isabeli z Zimowego Janosika 2018. Zaczyna się piękny czas, czas na bieganie i to nie byle jakie –bo bieganie ULTRA! Początki... [więcej]
Prezentacja medalu wręczanego na mecie piątej Harpagańskiej Dychy
Prezentacja medalu wręczanego na mecie piątej Harpagańskiej Dychy. Do piątej Harpagańskiej Dychy został już tylko miesiąc, a nawet mniej bo zostało tylko 29 dni ...... [więcej]
Trening górski z Marcinem Świercem
Trening górski z Marcinem Świercem. Ciekawa środa z Mistrzem Polski w Ultramaratonie Górskim Marcinem Świercem. Czwórka... [więcej]
Nowość - 5. Harpagańska Dycha - klasyfikacja - DRUŻYNÓWKI
Nowość - 5. Harpagańska Dycha - klasyfikacja - DRUŻYNÓWKI. Lista zawodników się powiększa - hurrra !!! a na niej widzimy zapisanych zawodników... [więcej]
Limit na Nordic Walking - WYCZERPANY !!!
Limit na Nordic Walking - WYCZERPANY !!!. Informujemy, że limit miejsc na marsz Nordic Walking został wyczerpany. Lista startowa pełna -... [więcej]
WAŻNA informacja dla zawodników Marszu Nordic Walking
WAŻNA informacja dla zawodników Marszu Nordic Walking. WAŻNA informacja lista zawodników Marszu Nordic Walking rośnie i rośnie ... przypominamy -... [więcej]
5. HARPAGAŃSKA DYCHA w Sosnowcu
5. HARPAGAŃSKA DYCHA w Sosnowcu. Wreszcie nadszedł moment, na który długo oczekiwaliśmy my i pewnie większość z WAS - co... [więcej]
Altus Cup Mistrzostwa Polski Weteranów w biegu po schodach, czyli bieg na dystansie 33 pięter
Altus Cup Mistrzostwa Polski Weteranów w biegu po schodach, czyli bieg na dystansie 33 pięter. Czy biegi górskie mogą odbywać się w mieście ? Pewnie, że tak. Mogą nawet odbywać się w... [więcej]
4. Sosnowiecki Bieg Policz się z Cukrzycą
4. Sosnowiecki Bieg Policz się z Cukrzycą. Serdecznie zapraszamy do udziału w 4 edycji Sosnowieckiego Biegu Policz się z Cukrzycą w Sosnowcu... [więcej]
Maraton, który pozostanie w mojej pamięci do końca życia
Maraton, który pozostanie w mojej pamięci do końca życia. Po nieudanym Maratonie Warszawskim w głowie była tylko jedna myśl, ponowna próba na... [więcej]
Bieg Drwala górski bieg w Jaworznie – „Nie wierz nigdy kobiecie”
Bieg Drwala górski bieg w Jaworznie – „Nie wierz nigdy kobiecie”. Zapisałem się na Nocne Marki 5 km super luzacki bieg przebierańców teraz pora zapłacić i... [więcej]
Żeby życiówka stała się faktem - relacja Damiana z IV Półmaratonu Gliwickiego
Żeby życiówka stała się faktem - relacja Damiana z IV Półmaratonu Gliwickiego. Żeby życiówka stała się faktem -postanowiłem zrealizować 10-tygodniowy plan treningowy... [więcej]
VI CROSS CZWÓRKI – BŁOTO, PIACH, SŁOŃCE, KRZACZORY I HARPAGANI <3
VI CROSS CZWÓRKI – BŁOTO, PIACH, SŁOŃCE, KRZACZORY I HARPAGANI <3. Sobota spędzona na kanapie przy kompie i śledzeniu naszych Ultrasów na Łemkowynie ;)... [więcej]
Jestem Uuuuultrasem 70km
Jestem Uuuuultrasem 70km. 15 kobieta na mecie !!! 145 w open - jestem zadowolona i zaskoczona :) [więcej]
#Łemkowynaultratrial - Misja przygoda - Realizacja w 100%
#Łemkowynaultratrial - Misja przygoda - Realizacja w 100% . Misja przygoda - Realizacja w 100%. Tym razem była misja Łemkowyna na dystansie 70 km. Zaczęło... [więcej]
Bank of America Chicago Marathon
Bank of America Chicago Marathon. W zeszłym roku zapisując się na maraton do Chicago nie myślałem ze dopisze mi szczęście i zostanę... [więcej]
Silesia Maraton 2017 - potrójna relacja
Silesia Maraton 2017 - potrójna relacja. Była potrójna relacja z połówki, to teraz wisienka na torcie - potrójna... [więcej]

6 Harpagańska Dycha - 31 marca 2019

Organizatorzy

Partnerzy

Sponsorzy

Patronat medialny