Prezentacja z Marcinem Świercem

W zeszły weekend nie przypadkiem padł wybór zaproszenia do nas mistrza w biegach górskich rangi światowej. Marcin  Świerc, bo o nim mowa, poprowadził z nami trening i wykład zwracając uwagę na szereg elementów, które prowadziły do jego sukcesów.

 Jak to wyglądało i jakich emocji nam dostarczyło spotkanie - znajdziecie  w kilku fantastycznych opiniach  uczestników i fotorelacji z tego spotkania ;)

Czy warto było?  >  Przeczytajcie i zobaczcie sami :P

Marcin okazał się normalnym człowiekiem, który nie gwiazdorzy. Chętnie rozmawiał z każdym z nas. Podzielił się swoim know how i doświadczeniami z biegania. Każdy z nas dowiedział się czegoś nowego. Marcin Świerc na nowo podjarał mnie do biegania. ~Krzysztof

Marcin przypomniał o pracy nad techniką - poprzez skipy i o wadze systematyczności treningu, poza tym dobrze wiedzieć, że i on ma problemy z żelazem czy czymkolwiek innym. (…)  ~Kasia

Marcin - fajny człowiek, coś mu doskwiera, coś go czasem dręczy w życiu, mierzy się ze swoimi słabościami w organizmie, wie jakie wartości są dla niego istotne, a od czego się odcinać. To co przekazał, że jeśli chce się coś osiągnąć to trzeba o to zawalczyć i coś poświęcić, z czegoś zrezygnować, jest niby takie oczywiste, a jednak czasem watro posłuchać tego raz jeszcze. Wydawałoby się, że innym jest łatwiej a wcale nie jest, po prostu więcej pracują na swój sukces. Trening, mimo że morderczy w tempie dla mnie (i wybaczcie, że obstawiałam tyły to i tak mi się podobał), aż mnie zainspirował do nakręcenia 12 km w poniedziałek !!! ~Olga 

Jeżeli chodzi o spotkanie z Marcinem na początku miałem obawy czy to spotkanie jest dla mnie? Czy dam radę, ja osoba nie biegająca górskich biegów? Pełen profesjonalizm Marcina pozwolił wszystkim uczestniczyć w porannym treningu, bieg przeplatany elementami biegowej zabawy „bieg australijski”, ćwiczeniami „taniec kenijski” oraz wspólnymi skipami i podbiegami udał się rewelacyjnie. W drugiej części wykład Marcina połączony z ćwiczeniami stabilizującymi, który pokazał, że Marcin jest skromnym człowiekiem otwartym na innych potrafiącym opowiedzieć o swoich wyczynach, ale też o słabościach. Rady, które nam przekazał, aby otaczać się ludźmi pozytywnymi, dającymi zastrzyk energii, uzmysłowiła mi, że po to jest nasza grupa pozytywnie nakręconych HARPAGANÓW którzy są „ I do tańca i do biegańca”.  ~Sebastian P.S. Na hasaniach musimy koniecznie pilnować rozgrzewki i rozciągania.

Po kilku dniach, trochę inaczej odbieram spotkanie z Marcinem. Szczerość z jego strony, brak specjalnego ubarwiania ( w pozytywnym, napędzającym aspekcie), show i idealnej prezencji, stało się dla mnie zaletą i potwierdzeniem jego autentyczności.  ~Ola

Marcin - spotkanie ze świetnym biegaczem i człowiekiem. Takie spotkania wnoszą wiele. Głównie niestety pokazują czego nie robimy na co dzień a powinniśmy (skipy) i jakie problemy sprawiają nam ćwiczenia które nie powinny. Bardzo wartościowe szkoleniowo spotkanie. Plus super atmosfera. Na minus nie został z nami na nocną część :) ~Konrad

Możliwość poznania Marcina Świerca - super człowiek i fachowiec z najwyższej półki, dało się zauważyć, że to co robi - robi całym serduchem. Niezwykły, a jednak skromny umiejący przekazać swą wiedzę w sposób bardzo ciekawy. Trening z Marcinem super sprawa !!!

~Wojtek

Marcin Świerc - można by powiedzieć: człowiek który został mistrzem i pozostał człowiekiem. Skromny z ogromnym doświadczeniem w górskich biegach ultra, otwarty na ludzi. Pomimo, że znałem go tylko z relacji prasowych i filmowych to nie przytłoczyło mnie jego "ego", a czułem się jakbym się spotkał ze starym kumplem. Z każdym się przywitał, zamienił kilka słów, wymienił się swoimi doświadczeniami. Myślę też, że nie jednemu z nas spotkanie to pozwoliło nieco inaczej spojrzeć na podejście do biegania - że czasem poza samymi przebiegniętymi kilometrami warto też skupić się na prawidłowej technice i sile biegowej. Przeprowadzony trening był dostosowany do możliwości każdego z nas i pokazał, że treningiem biegowym można się też świetnie bawić. ~Jarosław

Spotkanie z Marcinem Świercem - dało mi więcej motywacji – okazuje się, że najlepsi mają chwile słabości i wyzwania. Czy spełniło oczekiwania? Tak i to bardzo. Mimo, że miałem oczekiwanie, że będę wiedział więcej to przekonałem się jak mało wiem. Czy polecę i dlaczego? Ja polecę z pełnym przekonaniem spotkanie z Marcinem, ponieważ widzę tu pasję, która jest poparta doświadczeniem.  ~Mariusz

O treningu z Marcinem Świercem opowiadam każdemu kogo napotkam od przyjazdu. Spotkanie z Mistrzem było dla mnie bardzo ważne. Odczuwam znowu wielką przyjemność z każdego treningu. Myślę nad obraniem celu głównego i zaplanowaniu drabiny o której mówił mentor. Na wykładzie padło bardzo wiele oczywistych stwierdzeń. Trzeba rolować po treningu. Trzeba się rozciągać. To wszystko było dla mnie zawsze jasne. Jednak rada usłyszana z ust mistrza nabiera większej wagi. Czuję się zanurzony w bieganiu obecnie. ~Michał

Marcin Świerc - tu mogę powiedzieć tylko tyle: profesjonalizm. Zaskoczeniem moim było to, że Marcin do tej pory właściwie jest trenerem sam dla siebie - przy tak wysokim poziomie spodziewałam się, że ma kogoś kto nad tym pracuje i zdejmuje mu ten obowiązek z głowy. Do tego biega najczęściej sam ze sobą - co wymaga mega samodyscypliny, zdrowe odżywianie - brak alkoholu w jego życiu co wiąże się z pewną historią - generalnie Marcin pokazał nam tą życiową część siebie. I jeszcze problemy finansowe, zdrowotne, jak i różne opinie z którymi musi się mierzyć. Dla mnie wniosek nasuwa się jeden: Pasja i chęć pracy nad sobą - jest kluczem do sukcesu bez względu na okoliczności jakie mamy. To motywuje:) ~Anna

Sobotnie spotkanie z Marcinem ... człowiek dotąd mi znany z relacji biegów górskich i kibicowania mu przed ekranem, ot tak przyjeżdża do nas i jak stary kumpel spędza z nam ten dzień :-) w swobodnej atmosferze, z rozemocjonowaną gębą biegam, słucham, rozmawiam ... fantastyczne a zarazem naturalne spotkanie.~Kris

Byłem pod dużym wrażeniem zarówno Marcina Świerca (…). Mimo, że nigdy do tej pory nie interesowałem się biegami Ultra, a po górach biegałem tylko raz, to spotkanie z Marcinem było dla mnie bardzo inspirujące. Na pewno będę mu kibicował w jego kolejnych wyzwaniach i z uwagą śledził jego osiągnięcia. Bardzo podobał mi się również trening poprowadzony przez Marcina (…).~Krzysztof

Spotkanie przerosło nasze oczekiwania - dziękujemy za poświęcony czas, za fantastyczne chwile, które zostaną w naszej pamięci.

Trzymamy mocno kciuki za wszystkie plany i ich pełną realizację Marcinie :)

https://www.facebook.com/MarcinSwiercOfficial/